⒈ 抒发，发泄。
⒈ 抒发，发泄。
引《释名·释形体》：“舌，泄也，舒泄所当言也。”
范文澜 蔡美彪 等《中国通史》第二编第二章第八节：“这是民众受压迫过重过久，不自觉的呼号奔走，借以舒泄郁闷的怨气。”
舒泄是由两个汉字组成的四字成语，其中“舒”是形容词，表示舒展、放松的意思，“泄”是动词，表示排解、释放的意思。
可以通过将“舒”和“泄”两个字的意思联系起来记忆，舒展心情、排解烦闷。
可以进一步学习与舒泄相关的成语，比如舒心、放松、释怀等。
舒泄这个成语可以用来形容人们通过各种方式来排解烦闷和压力，从而恢复心情。可以用在日常生活中，工作场所，学习环境等各种场景中。
1. 在压力大的时候，你可以找一些方式来舒泄一下自己的情绪。2. 他通过打篮球来舒泄自己的压力和烦恼。