⒈ 超脱世事，自觉快乐和满足。
⒈ 旷达淡泊，自在满足。
引《五灯会元·卷一·二祖慧可大祖禅师》：「自幼志气不群，博涉诗书，尤精玄理，而不事家产，好游山水，后览佛书，超然自得。」
动宾短语，由“超然”和“自得”两个词组成。
可以将“超然自得”与“超然物外”联想起来，意思相近，都是形容人不受外界干扰的状态。可以尝试用一个人坐在高山之巅，远离尘嚣，享受宁静的画面来帮助记忆。
可以学习其他与内心平静和快乐相关的成语，如“心旷神怡”、“心如止水”等。
可以用来描述一个人在面对困难、挫折或压力时，仍然能够保持自己的内心平静和快乐。也可以用来形容一个人对自己的成就或能力感到非常满意和自豪。
1. 他在比赛中表现出色，但他并没有因此而骄傲自满，还是保持着超然自得的态度。2. 面对挫折，他总能保持超然自得的心态，不受困扰。