⒈ 犹爨濯。
⒈ 犹爨濯。
引宋 洪迈 《夷坚三志壬·懒愚道人》：“昼躬爨涤，夜读书史，仍勉夫以学。”
爨涤是一个由两个汉字组成的四声成语。
可以通过与烹饪相关的形象来记忆这个成语。想象一个锅烧热后，用水冲洗干净的过程，使锅内的污垢被彻底清除，锅变得洁净如新。这样的形象可以帮助记忆爨涤这个成语的意义。
可以进一步学习与爨涤相关的成语，如“涤瑕荡垢”、“涤故更新”等，这些成语都与清除污垢、净化心灵有关。
爨涤一词常用于描述个人修身养性、清除世俗杂念的过程，也可以用来形容社会风气的净化。例如，在日常生活中，我们可以说一个人通过读书来爨涤自己的心灵，使之更加纯净；在社会层面上，我们可以说一次反腐行动使得政治环境得到了爨涤，更加清廉。
1. 他经过多年的修行，心灵得到了彻底的爨涤。2. 这个社区经过整顿，风气得到了爨涤。