⒈ 简单粗劣的饮食。
例请来…与我们同吃这粗茶淡饭。
英plain tea and simple food; lowly fare;
⒈ 简单的饮食。形容生活简约。 宋 黄庭坚 《四休居士》诗序：“自号 四休居士。
引山谷 问其説， 四休 笑曰：‘粗茶淡饭饱即休。’”
元 关汉卿 《望江亭》第一折：“俺如今罢扫了蛾眉，净洗了粉脸，卸下了云鬟；姑姑也，待甘心捱您这粗茶淡饭。”
《儿女英雄传》第三三回：“此后自你我起，都是粗茶淡饭，絮袄布衣，这才是个久远之计。”
老舍 《四世同堂》十八：“假若这是在战前，我无论怎样，可以找一点兼差，供给她们点粗茶淡饭。”
⒈ 粗糙简单的饮食。
引宋·黄庭坚〈四休居士诗序〉：「粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。」
元·关汉卿《望江亭·第一折》：「姑姑也，待甘心挨您这粗茶淡饭。」
反美馔佳肴 山珍海味
“粗茶淡饭”典源作“麤茶淡饭”，典源出于宋朝黄庭坚的〈四休居士诗并序〉，文章一开始就说：宋朝太医孙昉帮士大夫看病给药，多不收谢礼，自号为四休居士。黄庭坚问起“四休”的含义，他就笑著说：“麤茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”听完之后，黄庭坚相当肯定他“少欲”、“知足”的生活态度，所以接著说：“此安乐法也。”后来“粗茶淡饭”这个成语就从这里演变而出，用来指简单清淡的饮食。出现“粗茶淡饭”的书证如元・谢应芳〈沁园春・竹与梅花〉词：“儿辈前来，老夫说与，梅要新诗竹问安。余无事，只粗茶淡饭尽有余欢。”
①粗茶淡饭虽然难以下咽，却比大鱼大肉更有益于养生。
②邻居的老夫妇每天都是粗茶淡饭，过著极为简朴的生活。
③经过二十几年来的山野生活，他早已习惯于粗茶淡饭的日子。
④姐姐说她只要能和所爱的人长相厮守，日日粗茶淡饭也心甘情愿。
⑤他放弃都市繁奢的生活，选择回归山林，每天仅以粗茶淡饭果腹，日子反而过得更惬意。
粗茶淡饭是一个形容词短语，由“粗茶”和“淡饭”两个词组合而成。其中，“粗茶”指的是没有加工过的普通茶，没有添加任何调味品；“淡饭”指的是没有调料的普通米饭。
可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象一个人坐在简朴的房间里，喝着没有调料的普通茶，吃着没有调料的普通米饭，过着简单朴素的生活。
了解中国古代文人的生活方式和修身养性的理念，可以进一步理解和欣赏粗茶淡饭这个成语所传达的价值观。
这个成语通常用来形容人们过着简单朴素的生活，不追求奢华享受，注重内心的满足。它也可以用来形容人们在特殊环境下过着简单的生活，例如农村或者战争时期。
1. 他生活简朴，每天只吃粗茶淡饭。2. 在那个艰苦的年代，人们都过着粗茶淡饭的日子。