⒈ 谓前进后退均无所凭依，处境窘迫。
⒈ 谓前进后退均无所凭依，处境窘迫。
引《晋书·礼志上》：“刘邵 所执者《礼记》也，夫子、 老聃 巷党之事，亦《礼记》所言，復违而反之，进退无据。”
宋 陈亮 《酌古论·曹公》：“失其术则虽纷纷战争，进退无据，卒不免败亡之祸者， 项籍 是也。”
清 纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之四》：“诡托於 桀 犬之吠 尧，是首鼠两端，进退无据，实狡黠反覆之尤。”
⒈ 前进后退都无所凭借。
引《晋书·卷五八·周处传》：「邪正失所，进退无据，诚国体所宜深惜。」
宋·王禹偁〈让西京留守表第四表〉：「不许臣陈让恩命，令断来章者，上言则是拒命，受宠则是要君，忧惶失图，进退无据。」
四字成语
可以将进退无据与一个人在岔路口迷失方向的场景联系起来，形象地表示无法决定行动方向的困扰和迷茫。可以通过与实际生活中的困境相结合，加深记忆。
进退无据是一个常用的成语，可以与其他成语和词语搭配使用，如进退维谷、进退两难等。学习者可以进一步了解这些相关的成语和词语，丰富自己的词汇量，并学会在适当的场合运用它们。
进退无据常常用来形容人在面对重要决策时，因为各种原因而无法做出明确的选择，感到左右为难、进退两难的情况。可以用于描述工作、学习、人际关系等各个方面的困境。
1. 在面对新工作的机会时，他进退无据，不知道该接受还是拒绝。2. 在考试前夕，我进退无据，不知道该继续复习还是放松一下。3. 面对这个难题，他陷入了进退无据的境地，一时无法做出决策。