⒈ 道家养生法的一种。
⒈ 道家养生法的一种。
引《汉武帝内传》：“玉泉者，口中液也，朝未起。早起漱液满口，乃吞服之，琢齿二七过，如此者三，乃止，名曰鍊精，使人长生也。”
明 宋濂 《傅同虚象赞》：“将求子於外兮，则鍊精於三田。”
炼精是一个动宾结构的成语，由“炼”和“精”两个字组成。
可以通过联想记忆的方式记忆炼精这个成语。可以想象自己在一个炼丹炉中不断炼制精华，使自己变得更加出色和优秀。
可以进一步学习有关修炼和提升自己的方法和技巧，了解中国古代的修炼文化和哲学思想。
炼精这个成语常用于形容人们努力学习、修炼自己的过程。可以用于描述一个人在某个领域不断精进、追求卓越的过程。也可以用来鼓励他人不断努力、不断进步。
1. 他在音乐方面炼精多年，现在已经成为一位出色的音乐家。2. 这位画家凭借不断炼精的精湛技艺，成为了艺术界的翘楚。