⒈ 心里想做，但能力达不到。
例今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。——《后汉书·西域传》
英ability falling short of one's wishes; ability not equal to one's ambition; lack the ability to do what one would like to do; the spirit indeed is willing, but the flesh is weak;
⒈ 想做某事而力量达不到。
引《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”
北魏 杨衒之 《洛阳伽蓝记·永宁寺》：“归 等屡涉戎场，便利击刺；京师士众，未习军旅，虽皆义勇，力不从心。”
《醒世恒言·卖油郎独占花魁》：“只是小娘子千金声价，小可家贫力薄，如何摆布，也是力不从心了。”
朱自清 《选诗杂记》：“动手的时候并不忘记自己说过的话；假如不曾作到相当地步，那是力不从心，无可奈何的。”
⒈ 心里想做某事，力量却无法达到。也作「力不副心」、「力不从愿」。
引《后汉书·卷八八·西域传·莎车传》：「今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。」
近力所不及 无能为力
反得心应手 力所能及 随心所欲
东汉时期，班超为平定匈奴作乱，70多岁还在西域作战，他身体日渐衰弱，上书汉和帝要求回中原养老。他的妹妹班昭也上书奏请说班超老了，再有战事就力不从心了，汉和帝看了二人的奏折，不断地点头，于是下诏让班超回京。
“力不从心”是一种心里想做，却气力不足的情况。在汉・班昭〈为兄超求代疏〉曾用到此言。东汉时，班超受皇帝之命出使西域，平定与安抚了西域五十多个国家，让他们归顺汉朝。由于对国家有极大的贡献，皇帝便赐他做西域都护，还封他为定远侯，让他驻守在西域，维系边界的和平。班超因此在西域一待就是三十年，一直是尽忠职守，但是到了晚年，非常想家，于是上书皇帝，希望能让他回乡养老。但一等三年都没有回音，他的妹妹班昭于是写了一封信，帮哥哥向皇帝求情，说班超在西域为朝廷效命了三十年，现在七十岁了，年老多病，体力大不如前，眼睛、耳朵都不管用了，走路还要借助拐扙。虽然很想替国家效力到生命中最后一刻，但现在身体如此衰弱，如果哪天敌人突然发生叛变，他就算有心，力量也不足以平定动乱。到时不但对国家会有极大的伤害，群臣之前的努力也会付诸流水。班昭恳求皇帝让哥哥回国，不要让他就这样老死异乡。信的内容处处流露出深厚的兄妹之情，皇帝看了大受感动，下诏让班超回国，而班超在回到洛阳一个月后就病逝了。这里的原文就用了“超之气力，不能从心”。另外在《后汉书・卷八八・西域传》，也提到东汉初年，汉光武帝复兴汉室，西域各小国都来归附，希望能得到保护，避免被他国并吞。但等了许久都没看到汉室派兵过来，非常著急，鄯善国的国王就写信给汉光武帝，说明汉帝国再不派兵前来，就只好去依附你们的敌人－匈奴了。汉帝鉴于国内局势刚刚稳定下来，短期之内无法派兵到西域保护这些国家，于是便回复说：“我们目前无法派兵前去，你们有归附汉帝国的心，但力量上无法达到的话，就请你们自行去依附其他国家吧！”这些小国就只好去依附匈奴了。这里的原文用的就是“力不从心”。后来就演变成为一句成语，用来指心里想做某事，力量却无法达到。
①真抱歉！不是不肯帮忙，实在力不从心。
②他想把儿子送出国留学，但实在力不从心。
③对我来说，编辑辞典是一件力不从心的事。
④大概是上了年纪，爬起楼来常有力不从心的感觉。
⑤年纪渐大，要做的事还很多，但常感到力不从心。
⑥这个单位弊病沉疴已久，改革起来令我觉得力不从心。
⑦火灾发生时，我心里知道要赶快跑，但是我就是力不从心。
⑧大概因为上半场太激烈了，以致下半场时，双方踢球都已力不从心。
⑨每个人身体都要健壮，否则要拚远大前途时，只得感叹力不从心了。
⑩古人说：“近来懒上楼。”我这才领略，原来那是种力不从心的感觉。