⒈ 没吃没喝。常用以形容贫困冷清的景象。亦作：清灰冷火、清锅冷灶。
⒈ 没吃没喝。常用以形容贫困冷清的景象。解释：没吃没喝。常用以形容贫困冷清的景象。
引《西游记》第二三回：“我们这清灰冷灶，一夜怎过！”
《醒世姻缘传》第二二回：“偺过的穷日子，清灰冷灶的连钟凉水也没给他们吃。”
亦作“清灰冷火”、“清锅冷灶”。 《醒世姻缘传》第八五回：“及至到了家，清灰冷火的锁着门。问了声，説大嫂往京里去了。”
《醒世姻缘传》第三回：“走到 计氏 院内，只见清锅冷灶，一物也无。”
⒈ 柴灰稀少，炉灶不热。形容生活穷困。
引《西游记·第二十三回》：「我们这清灰冷灶，一夜怎过！」
《孤本元明杂剧·龙门隐秀·头折》：「空滴滴清灰冷灶谁曾惯，黑漫漫苦海无边岸。」
这个成语由三个词组成，其中“清灰”表示清除灰尘，“冷灶”表示火炉。整个成语通过比喻来表达修身养性的含义。
可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象自己清除灶台上的灰尘，同时也清除自己内心的杂念和烦恼，使心灵保持纯净和平静。
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常用于描述人们要保持心境平和，摆脱烦恼，保持内心的清净。
1. 他经常参禅打坐，以清灰冷灶来保持内心的平静。2. 在面对困扰时，我们应该学会清灰冷灶，保持冷静的心态。