⒈ 指人失去自主的能力，全由他人支配，或受周围环境的控制。
英in spite of oneself; involuntarily;
⒈ 身体不能由自己做主。指行动不能由自己支配。 《三国演义》第七四回：“禁 拜伏於地，乞哀请命。
引关公 曰：‘汝怎敢抗吾？’ 禁 曰：‘上命差遣，身不由己。’”
《红楼梦》第十二回：“贾瑞 此时身不由己，只得蹲在那臺阶下。”
鲁迅 《彷徨·伤逝》：“在慌张中，身不由己地竟用了在电影上见过的方法了。”
亦作“身不由主”。 《红楼梦》第五二回：“﹝ 晴雯 ﹞‘噯哟’了一声，就身不由主睡下了。”
叶圣陶 《一个练习生》：“冲在人群的波浪里，我身不由主，只能应合着大众的步调朝西跑。”
⒈ 身体不能由自己支配。表示本身失去自主的能力。也作「身不由主」。
引《三国演义·第七四回》：「上命差遣，身不由己。」
《红楼梦·第四七回》：「只觉得一阵黑，满眼金星乱迸，身不由己，便倒下了。」
近不由自主
反从心所欲
英语without the freedom to act independently (idiom); involuntary, not of one's own volition, in spite of oneself
德语Entscheidung nicht selber fällen (V)
法语involontairement, malgré soi, ne pouvoir s'empêcher de faire qch
身不由己由四个汉字组成，分别是“身”、“不”、“由”、“己”。
可以通过将身不由己与无法自主控制的情境联系起来进行记忆。例如，想象自己被绑住了手脚，无法自由行动，就是身不由己的状态。
可以了解更多与身不由己相关的成语或词语，例如“束手无策”、“任人摆布”等，以丰富自己的词汇量。
身不由己常用于描述被迫接受他人安排的情况。例如，一个员工因为工作需要无法自由支配自己的时间，可以说他身不由己；一个学生因为家长的要求无法选择自己喜欢的专业，也可以用身不由己来形容。
1. 他因为贫穷而身不由己，无法选择自己的生活方式。2. 在这个工作环境下，我感到身不由己，无法自由支配自己的时间。3. 学生们因为家庭的压力而身不由己，无法选择自己喜欢的专业。