⒈ 自寻烦恼；自招灾殃。
⒈ 自寻烦恼；自招灾殃。见“自詒伊戚”。
引《诗·小雅·小明》：“心之忧矣，自詒伊戚。”
亦作“自詒伊慼”、“自貽伊戚”。 《左传·宣公二年》：“乌呼，我之怀矣，自詒伊慼，其我之谓矣。”
晋 裴启 《语林》：“胡毋彦国 至 相州，坐厅事断官事。尔时三秋中傍摇扇视事；其儿 子先 从容顾谓曰：‘ 彦国 復何为自貽伊戚？’”
金 王若虚 《臣事实辨上》：“汉 党錮诸公，既无 申屠蟠 之高识，而自貽伊戚。”
清 谭嗣同 《石菊影庐笔识·思篇三十三》：“又安知非欲 秦 知虽有可兴之势，要当如 穆公 自知其过，倾心耆老，不可力征经营，自貽伊戚耶？”
⒈ 自己招致祸患。也作「自贻伊戚」。
引《诗经·小雅·小明》：「心之忧矣，自诒伊戚。」
自诒伊戚是由四个汉字组成的成语，结构简洁明了。
可以将自诒伊戚拆分为“自诒”和“伊戚”两个部分记忆。自诒表示自己承担，伊戚表示困厄。可以通过将这两个部分与故事情节联系起来，以及多次重复记忆来帮助记忆这个成语。
可以进一步了解卫青与单于侯者的故事，以及其他与坚韧、勇敢相关的成语，如“坚韧不拔”、“勇往直前”等。
自诒伊戚多用于形容一个人在遇到困境时，不依赖他人，自己努力克服困难的情景。可以用于表扬一个人的坚韧和勇敢，也可以用于劝勉他人要勇于面对困难，不退缩。
1. 他在创业的道路上遇到了很多困难，但他始终自诒伊戚，坚持不懈。2. 面对挑战，我们应该像卫青一样，自诒伊戚，勇往直前。