⒈ 谓生病。不舒服。不高兴。
⒈ 谓生病。
引元 王实甫 《西厢记》第四本第一折：“望得人眼欲穿，想得人心越窄，多管是冤家不自在。”
王季思 注引 毛西河 曰：“北人称病为不自在。”
《红楼梦》第七四回：“素日 晴雯 不敢出头，因连日不自在，并没十分妆饰，自为无碍。”
⒉ 不舒服。
引明 高攀龙 《高子遗书·会语四》：“人要於身心不自在处，究竟一箇著落。”
杨沫 《青春之歌》第一部第二章：“她眯起肿眼向那黄瘦的男子恭顺地又象夸耀地一笑时， 道静 心里突然感到了不自在。”
⒊ 不高兴。
引《红楼梦》第七二回：“昨儿 周太监 来，张口一千两，我略应慢了些，他就不自在。”
李劼人 《天魔舞》第一章：“在旁边蹲坐着的那个当爹爹的男子，油然眉头紧皱，摆出一面孔的不自在。”
⒈ 心里不舒适，感觉难受。
引《红楼梦·第二三回》：「谁想静中生烦恼，忽一日不自在起来，这也不好，那也不好，出来进去只是闷闷的。」
⒉ 生病。
引元·王实甫《西厢记·第四本·第一折》：「我只索倚定门儿手托腮，好著我难猜：来也那不来？夫人行料应难离侧。望得人眼欲穿，想得人心越窄，多管是冤家不自在。」
《红楼梦·第七四回》：「正值晴雯身上不自在，睡中觉才起来，正发闷。」
英语uneasiness, feel uncomfortable
德语Besorgnis (S)
法语dépaysement
不自在是一个由两个词组成的成语，其中“不”表示否定，“自在”表示舒适、自由的状态。
可以将“不自在”与“不舒服”、“不安逸”等词语联系起来，形成联想记忆。可以想象自己在一个不舒适的环境中，感到不自在的情景，加深对该成语的记忆。
可以学习其他与舒适、自在相关的成语，如“自在自在”、“安逸自在”等。
常用于形容人在某种环境或情境下感到不舒服、不安逸的状态。
1. 他在陌生的环境中感到很不自在。2. 她的脸色不自在，可能是生病了。3. 孩子们离开家后，父母感到非常不自在。