⒈ 口：憋在心里的不能说或不愿说的怨气。
例如果不愿意再受这份窝囊气，就辞职不干了。
英anger one is forced to bottle up;
⒈ 憋在心里无处发泄的冤气。
引老舍 《龙须沟》第一幕：“要不是一家五口累赘着我呀！我早就远走高飞，不在这儿受这份窝囊气！”
杜鹏程 《保卫延安》第四章：“我站在这里碍了谁的事！哼，你凶煞煞的要吃人？我是来革命的，又不是来装窝囊气的！”
⒈ 来自他人的侮辱或刁难。
例如：「我不想再待在这里受他的窝囊气了。」
窝囊气由两个词组成，窝囊和气。窝囊作为形容词修饰气，表示某人的气概或精神状态。
可以将窝囊气与胆小怕事的人联系起来，想象一个胆小怕事的人在面对困难时表现出软弱无能的样子，从而记忆窝囊气的含义。
了解其他与勇气、决心相关的成语，例如“壮志凌云”、“毅然决然”等，可以帮助拓展词汇量并提高语言表达能力。
窝囊气常用于形容一个人在面对困难或挑战时缺乏勇气和决心，表现出软弱无能的态度。可以用来批评那些不敢面对问题、不敢担当责任、不敢坚持自己立场的人。
1. 他一直是个窝囊气，从来不敢为自己的权益争取。2. 面对困难，你不能窝囊气，要勇敢面对并解决问题。3. 他虽然有才华，但由于窝囊气，一直无法取得成功。